The Science of Winning
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from 2022/05
The Science of Winning on the training of athletes
Jan Olbrecht
https://gyazo.com/874ea6b624d921060c479e05f2aea05a
Jan Olbrecht's Book, The Science of Winning on the training of athletes
Science of Winning - Introduction
CONTENTS
ACKNOWLEDGMENTS
FOREWORD
INTRODUCTION
Part I TRAINING
Chapter 1 DEFINITIONS AND PRINCIPLES OF TRAINING
Chapter 2 COMPOSITION OF TRAINING
Chapter 3 METABOLIC ACTIVITY DURING SWIMMING
Chapter 4 DETERMINING TRAINING INTENSITY AND CONTENT
Part II PLANNING AND PERIODIZATION OF TRAINING
Chapter 5 DEFINITIONS AND DESCRIPTIONS
Chapter 6 BASICS OF TRAINING PLANNING
Chapter 7 BASICS OF TRAINING PERIODIZATION
Chapter 8 METHODOLOGY FOR TRAINING
Chapter 9 TEMPLATES FOR PLANNING AND PERIODIZATION
GLOSSARY OF THE BASIC TERMINOLOGY AND CONCEPTS
REFERENCES
アメリカスポーツコーチが選んだ5冊:Armchair Athlete's Miscellany
No.1 : Bob Bowman
Michael Phelps のコーチとして有名。
マイケル・フェルプス
北京オリンピック後は Michigan 大学を離れて、古巣の North Baltimore Aquatic Club に戻っている。
1. 競技力向上のトレーニング戦略 - テューダー・ボンパ
Periodization
2. マインドセット「やればできる! 」の研究 - キャロル・S・ドゥエック
3. The Science of Winning - Jan Olbrecht
4. My Personal Best - John Wooden
UCLAバスケットボールの著名なコーチ
5. タオのリーダー学―世紀の変わり目を生き抜くための81の戦略 - ジョン・ハイダー
Amazon | The Science of Winning: Planning, Periodizing and Optimizing Swim Training (English Edition) Kindle edition by Olbrecht, Jan | Swimming | Kindleストア
読みたいけど、ちょっと高い。それと英語